План тренировок Print
Written by Тимур Морозов   

Тренировки

 

Владение оружием и снаряжением.

(Курс Молодого Бойца)

 

Стрельба из автомата

Задачи:

Изучить возможности своего вооружения (дальность, скорострельность, время шара в полете, пробивная сила, нестандартное использование – стрельба навесом, под наклоном и верх ногами).

            Научится точной стрельбе (лежа, сидя, стоя на бегу, на вскидку, заградительный огонь, по нескольким целям)

 

Упражнения:

1. Прохождение полосы препятствий для стрельбы лежа,  с колена, стоя на бегу.

2. Стрельба с резкого разворота, полу-разворота, на вскидку

3. Стрельба после падения за укрытие

(в качестве мишеней – пластиковая тара)

 

4. Стрельба по скоплению противника (быстрое поражение максимального числа с небольшого расстояния)

(в качестве мишеней – пластиковая тара или товарищи по оружию)

 

5. Заградительный огонь по противнику, который бежит перпендикулярно направлению стрельбы.

(товарищи по оружию)

 

Контроль: Принять зачеты по всем упражнениям на время.

 

 

Метание гранат

Задачи:

            Изучить возможность использования гороховых гранат в обороне, отступлении и наступлении.

Научится техникам метания (описаны в литературе). Повысить дальность, точность, скорость метания гранат.

 

Упражнения:

1. Бросок гранаты стоя, с колена, лежа (бросать друг-другу разбиться на пары или тройки если нет пары)

2. Метание гранат из-за укрытия, по вооруженному противнику (с прикрытием и без него 2-3 человека в группе)

 

Контроль: Принять зачеты по упражнению №2 на время. Использовать имитации гранат.
 

Перемещение на местности

Задачи:

            Изучить способы преодоления препятствий, быстрой смены позиции.

Научится молниеносно вскакивать и падать, преодолевать завалы. Бесшумное премещение. Отрыв от преследования с резкой сменой направления движения.

 

Упражнения:

  1. Быстрое падение, вскакивание на месте.
  2. Быстрое падение с бега.
  3. Быстрая смена позиции (вскочить, перебежать, упасть и занять позицию). Потренировать под обстрелом.
  4. Отрыв от преследования. На бегу скрыться за преградой, резко сменить направление движения и организовать засаду/оторваться от погони. (отрыв совершать одиночно и парами)

 

 

Маскировка

Задачи:

            Изучить способы маскировки в дневное/ночное время в различных условиях. Ознакомится с рисунками по выбору позиции для наблюдения, приведенными  в литературе.

 

Упражнения:

  1. Выбор места на котором луче замаскироваться. Провести на различной местности (по парно – один маскируется – другой указывает на недостатки, совместно исправляют)
  2. Несколько человек, подкрадываются к часовому с различных направлений. При обнаружении часовым – откат на исходную позицию.
  3. Расположение секретов вблизи дороги. Качество маскировки – контролируется дозором из 2х человек, которые проходят по дороге.

 

 


 

Рация и общение в эфире.

Задачи:

            Научится правильно применять рации во время игры.

Не засорять эфир. Если кто-то говорит – слушать а не перебивать.

Обращаться по позывным

А: «Назар ответь Андрею»

Н: «Андрей Назар на связи»

Ждать подтверждения получения информации.

А: «Назар ответь Андрею»

Н: «Андрей Назар на связи»

А: «Назар поддержи огнем, бросаю гранату»

Н: «Андрей помочь не могу села батарея»

            А: «Назар понял тебя»

При передаче информации  о местоположении привязывать координаты к общеизвестным ориентирам (указывать направление и расстояние от ориентира)

А: «Назару ответь Андрею»

Н: «Андрей Назар на связи»

А: «Назару где находишься»

Н: «Андрей нахожусь 200 метров на северо-восток от базы морпехов»

А: «Назар где противник»

Н: «Андрей группа из 5 человек вышла с базы морпехов в сторону ручья 5 минут назад»

            А: «Назар понял тебя»

Запрещено использования себя в качестве ориентира (луче в используйте собеседника как центр отсчета координат) Не рекомендуется понятие часов для определения координат т.к это вводит в заблуждение собеседника.

 

Упражнения:

  1. Научится общаться без использования рации. Один человек описывает местность – другой зарисовывает план, после чего сообщает о пробелах в полученной информации. («от тебя на север 50м дерево №1,  от дерева №1 на северо восток 12м дерево №2, от тебя на северо восток 30м поваленное дерево №3, от дерева №3 на север 5м куст....») в первую очередь указывать выделяющиеся ориентиры. Если возможно – описывать также расположение других игроков.
  2. командир раздает парам игроков каналы и отсылает на ~200 метров в разные стороны. Задачи игроков: связаться между собой, сойтись в одной точке.
  3. тоже что и в упражнении 2 только один из игроков находиться на месте.

 

Компас и ориентирование.

Задачи:

            Научиться определять свое положение на карте, направление по компасу, двигаться по азимуту, использовать подсчет шагов для определения пройденого расстояния.

 

Упражнения:

  1. Найти на карте ручей, поляну, вход в лес, верхний и нижний хошемин, базы (Сфинкс, морпехи, бобры, пилоты), водопад.
  2. Показать на карте удобные маршруты между основными базами и водопадом.
  3. Определить высоты и низины на карте.
  4. Определить по компасу азимуты от водопада на все базы.
  5. Используя компас пройти КРАТЧАЙШИМ маршрутом по азимуту от входа в лес на базу Пилотов затем Морпехов затем Бобров затем Сфинкс.

Тренировку парами (опытный боец + новичок)  отправлять пары с интервалом 5 минут, связь по рации, иметь при себе петарды (по 10 шт на человека) на случай если кто-то заблудится.

 

Фонарь

Задачи:

            Научиться правильно использовать фонари во время ночных игр. Изучить особенности использования ярких фонарей (ослепление противника, засветка своих товарищей, самоослепление при засветке близких препятствий, маскировка с использованием редкого кустарника – эффект маски. Научится правильно переносить фонарь.

 

Упражнения:

  1. Занять указанную позицию с фонарем. По команде включать, выключать, осветить указанный ориентир менять позицию. (днем)
  2. тоже же только ночью.

 

 

Плащ палатка

Задачи:

            Научиться ношению плащ-палатки на марше, быстрой упаковке, быстрому сооружению навесов с использованием одной и более плащ-палаток.

 

Упражнения:

  1. Разложить одеть на себя, снять и сложить плащ палатку на время.
  2. Парами соорудить двускатный навес на время.

 

 

Оборудования огневых точек

Задачи:

            Научиться быстро сооружать укрытия применимые во время страйк-больных игр, а так же правильному использованию укрытий.

 

Упражнения:

  1. Организовать огневую точку для 2х человек (парами) в указанном командиром месте с определенными углами обстрела и путем отхода. Использовать подручные материалы, РД, плащ палатки. Обеспечить наличие бойниц. Замаскировать.
  2. Отрыть окоп для стрельбы лежа на одного человека (по схеме из литературы, при этом ширину защитного вала уменьшить, но увеличить его высоту). Замаскировать.
  3. Углубить окоп для стрельбы с колена. Замаскировать.

 

Упражнения 2 и 3 проводить на мягкой почве.

 


 

Действия в составе команды (днем/ночью)

Действия в цепи

Оборона

Марш

Разведка

Нападение

Ночной марш

Ночной бой

Здание